BlackStar BJJ Studio Plovdiv

Тренировки по Бразилско Джиу Джицу в Пловдив

Клуб BlackStar BJJ Studio провежда тренировки по Бразилско Джиу Джицу за деца и възрастни в Пловдив.

BlackStar BJJ Studio е единственият лицензиран представител на международния отбор на Checkmat Jiu Jitsu за България.

Какво представлява Джиу Джицу

Бразилското джиу джицу, често съкращавано като BJJ (Brazilian Jiu Jitsu), произлиза от японските думи “ju” (благородно) и “jutsu” (изкуство).

Бразилското джиу джицу е благородното изкуство под формата на наземно бойно изкуство или боен спорт, където се използват принципите на лостов механизъм (leverage), ъгли, натиск и време, както и познаване на човешката анатомия, за да се постигне ненасилствено подчинение на опонента. За разлика от други бойни изкуства, които се фокусират върху удари и/или ритници, джиу джицу се фокусира върху хватките и техниките за „хващане“ (Grappling) в близък контакт и прилагането на задушаване и манипулации на ставите.

Традиционно, бразилското джиу джицу се практикува с кимоно (ги) и е повече от просто тренировка. Често се нарича “човешки шах”, тъй като упражнява както тялото, така и ума. Физическите ползи от бойното изкуство са огромни и потвърдени през годините. Тъй като бразилското джиу джицу представлява комбинация от динамични и експлозивни движения с базирано на натиск изометрично бутане, дърпане и задържане, то помага за развиване на повишена сила и кардио, както и насърчава загуба на тегло и подобрен мускулен тонус. Тъй като вие непрекъснато реагирате на движенията на друг човек, джиу джицуто също повишава усещането за тялото ви и подобрява баланса и способността ви за реакция.

За мнозина бразилското джиу джицу също така осигурява отдушник за стреса от ежедневието. Когато стъпите в залата, всичко останало остава настрани за момент, докато умът и тялото ви са ангажирани с ученето и усъвършенстването на техникитв. Най-важното е, че за разлика от много други спортове и физически дейности, джиу джицу е уникално с това, че може да се прави от всеки. Бразилското джиу джицу е проектирано и разработено така, че по-малък, по-слаб човек да може да се защити срещу, или дори да победи, по-голям и по-силен противник. Така че независимо от възрастта, размера, пола или физическото ограничение, всеки човек може да използва техниките и принципите на джиу джицу и да извлече ползите от неговото приложение.

За кого е подходящо Джиу Джицу

Начинаещи

Перфектното бойно изкуство за самозащита или фитнес тренировки.

Самозащита

Идеален за практически техники за контрол и неутрализиране на заплахи

Спортисти

Подобрява силата, гъвкавостта и цялостната издръжливост

Мислещи хора

Идеален за стратегически умове, които обичат да резрешават проблеми

Тренировки

Тренировките в студио BlackStar BJJ се провеждат от сенсей Панайот Вучков – кафяв колан под бразилеца с черен колан Valmyr Neto и част от най-големия международен отбор по джиу джицу – Checkmat Jiu Jitsu. Панайот Вучков е официален и единствен лицензиран представител на Checkmat за България с дългогодишен опит в чужбина. Израснал в Гърция и участвал в многобройни международни състезания, сенсей Вучков наскоро се завръща в България, където започва да споделя опита си с желаещите да се докоснат до красотата на бойното изкуство бразилско джиу джицу.

Владее три езика – български, гръцки и английски, чрез което предоставя спокойна и безопасна среда за тренировки на широка част от потребители – начинаещи, ентусиасти, хобисти и състезатели, където не съществува езикова бариера.